Co należy robić, aby przez bardzo długi czas wyglądać bardzo atrakcyjnie?
Jak dożyć późnych lat?
Choć często mówimy, że starość nie radość, to jednakże jeśli nie cierpimy na depresję, zapewne chcemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie bardzo dużo zależy nie od nas, a od DNA, lecz i tak fakty są takie, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w dużym stopniu powiększa swoje szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. No dobrze, co zatem należy robić? Bez najmniejszego cienia wątpliwości prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeśli po prostu Twoja dieta będzie nieodpowiedniej jakości. Akurat co do tego ciężko miewać jakieś wątpliwości. Zwłaszcza gorąco polecam wszystkim zainteresowanym jedzenie większej liczby ryb. W końcu prawda jest taka, że mieszkańcy Japonii – na przykład, bardzo często jedzą ryby. I właśnie przez, choć oczywiście to nie jedyny powód, całkiem długo żyją. Podsumowując: chciałbyś długo żyć? Zatem zmień dietę! Chociaż nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. przeczytaj artykuł
2. https://kosamui.pl
3. pełna treść
4. https://sptopolka.pl
5. kliknij tutaj